분류 전체보기77 꾸준함을 키우는 나만의 루틴 공유 꾸준함을 키우는 나만의 루틴 공유“작심삼일”이라는 말, 우리 모두 한 번쯤은 공감해본 경험이 있을 거예요. 꾸준함이 중요한 건 알지만, 그걸 계속 유지한다는 건 또 다른 문제죠. 그런데 요즘은 ‘꾸준함’이 결국 우리를 원하는 삶으로 데려다주는 유일한 길이라는 걸 점점 더 느끼고 있어요.이 글에서는 제가 직접 실천해보고 꾸준함을 조금씩 키워갈 수 있었던 루틴을 공유해보려 합니다. 아주 작은 시작에서 출발해서, 지금은 하루하루가 조금씩 성장하는 느낌을 주는 일상으로 바뀌었거든요. 지금 꾸준함이 잘 안 되는 분들에게 작지만 확실한 힌트가 되길 바라는 마음으로 하나씩 소개드릴게요.목차📌 왜 루틴이 중요한가요?📌 아침 루틴, 어떻게 시작했나요?📌 저녁 루틴으로 하루 마무리📌 루틴을 습관으로 만드는 팁📌 .. 2025. 5. 12. 자기성장을 도와준 인생 영화 3편과 느낀점 자기성장을 도와준 인생 영화 3편과 느낀점바쁜 일상 속에서 문득 멈춰서 나 자신을 되돌아보게 만드는 순간이 있습니다. 그럴 때, 한 편의 영화가 우리의 삶을 위로하고, 방향을 제시해주기도 하죠. 저에게는 그런 순간을 선물해준 영화들이 있습니다. 이 글에서는 저의 인생에 깊은 울림을 주었던 자기성장 영화 3편과, 각 영화가 제게 어떤 변화를 가져다주었는지에 대해 이야기해보려고 합니다.감동을 넘어, 내면을 들여다보고 한 걸음 더 나아갈 수 있었던 그 영화들을 통해 여러분도 자신만의 성장 포인트를 발견할 수 있기를 바라며, 지금부터 그 여정을 함께 떠나볼까요?목차📌 죽은 시인의 사회 - 내면의 목소리를 따르다📌 월터의 상상은 현실이 된다 - 일상의 틀을 깨다📌 인턴 - 새로운 시작에 나이는 없다📌 세 .. 2025. 5. 11. 인생에 자극이 된 자기계발 서적 추천 5선 인생에 자극이 된 자기계발 서적 추천 5선누구나 삶을 살다 보면 "이대로 괜찮을까?"라는 고민에 빠질 때가 있습니다. 그럴 때마다 나를 다시 일으켜 세우고, 방향을 잡게 해준 책들이 있었습니다. 어떤 책은 내가 몰랐던 나의 가능성을 발견하게 해주었고, 어떤 책은 단순히 위로가 아닌 실질적인 행동 변화를 이끌어냈죠.이번 글에서는 저를 포함해 많은 사람들의 삶에 실제로 자극이 되었던 자기계발 도서 5권을 소개합니다. 단순히 좋은 책이 아니라, 읽은 이후 삶이 바뀌었다고 느껴질 만큼 임팩트가 있었던 책들이에요. 지금 나에게 동기부여가 필요한 순간이라면, 이 리스트가 분명 도움이 될 거예요.목차📘 1. 죽을 때 후회하지 않을 삶을 위하여📘 2. 아침 5시의 기적📘 3. 일 잘하는 사람은 단순하게 합니다📘.. 2025. 5. 10. 연휴 기간 독서 추천 – 자기계발에 도움 되는 책 5선 연휴 기간 독서 추천 – 자기계발에 도움 되는 책 5선긴 연휴, 여행을 가기엔 부담스럽고 집에서 쉬자니 뭔가 허전하다면? 이럴 때야말로 평소에 미뤄두었던 책을 읽기 딱 좋은 타이밍이에요. 특히 자기계발서 한 권은 마치 내 삶에 '업그레이드 버튼'을 누른 듯한 기분을 주기도 하죠. 이번 글에서는 연휴 동안 읽기 좋은 자기계발서 5권을 소개하려고 해요. 실제로 많은 사람들에게 긍정적인 영향을 준 책들이니, 여러분의 연휴를 더욱 의미 있게 만들어줄 거예요.목차📘 1. 나는 나로 살기로 했다📗 2. 아주 작은 습관의 힘📕 3. 인풋의 법칙📙 4. 몰입📒 5. 싫은 소리를 듣고도 말할 수 있는 용기📘 나는 나로 살기로 했다 – 김수현삶이 휘둘릴 때, 나답게 사는 법을 배우고 싶다면 꼭 읽어봐야 할 책이.. 2025. 5. 6. 마인드맵을 활용한 목표 설정과 계획 수립 방법 마인드맵을 활용한 목표 설정과 계획 수립 방법목표를 세우고 계획을 짤 때, 머릿속이 복잡하고 정리가 안 된다는 느낌, 다들 한 번쯤은 경험해보셨죠? 이럴 때 마인드맵은 생각을 시각화하여 흐름을 정리하고, 실행력을 높이는 데 아주 탁월한 도구가 됩니다. 마인드맵은 단순한 노트 필기 그 이상으로, 우리의 사고를 확장시키고 창의적인 아이디어까지 끌어내는 힘이 있죠.이번 글에서는 마인드맵을 어떻게 활용하면 목표를 더욱 명확히 설정하고, 실현 가능한 계획으로 이어갈 수 있는지를 구체적인 방법과 사례를 통해 소개하려고 합니다.목차🧠 마인드맵이란 무엇인가요?🎯 마인드맵이 목표 설정에 효과적인 이유📝 마인드맵으로 목표 세우는 단계별 방법💡 실전 사례로 보는 마인드맵 목표 수립📌 실용적인 팁과 추천 도구🧾 마.. 2025. 5. 5. 연휴 3일로 완성하는 노션 생산성 시스템 만들기 연휴 3일로 완성하는 노션 생산성 시스템 만들기바쁜 일상 속에서 자꾸만 미뤄지는 나만의 시간 관리 시스템. "언젠간 해야지"라고 마음만 먹고 있다면, 이번 연휴 3일이 최고의 기회일지도 몰라요. 바로 노션(Notion)을 활용해서 나만의 생산성 시스템을 구축하는 거죠! 별도의 툴 설치도 필요 없고, 노트와 엑셀을 넘나들 필요도 없는 올인원 시스템, 노션으로 이번 연휴를 ‘내 인생 정리하는 시간’으로 바꿔보는 건 어떨까요?이 글에서는 노션 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 실전 구축 노하우를 3일간의 단계별로 나누어 소개할게요. 단순한 기능 설명이 아닌, 실제 적용 예시와 팁 중심으로 구성했으니, 따라오시기만 하면 됩니다 🙌목차📌 DAY 1 - 목표 설정과 기본 구조 만들기📌 DAY 2 - 생산성 페이지.. 2025. 5. 4. 이전 1 2 3 4 ··· 13 다음
